Forma

Forma se referă la tehnicile și metodele exprimate extern, incluzând sutele de mișcări și posturi rafinate. Chiar dacă multe dintre aceste poziții pot părea foarte simple, acestea necesită de fapt coordonarea perfectă a fiecărei părți a corpului. De exemplu, mișcarea și rotația trunchiului, direcția privirii, poziția degetelor, și așa mai departe, toate necesită acuratețe și coordonare.