Forma

Forma se referă la tehnicile și metodele exprimate în exterior, incluzând sute de mișcări și posturi rafinate. Chiar dacă multe dintre aceste posturi pot părea foarte simple, acestea necesită de fapt coordonarea perfectă a fiecărei părți a corpului. De exemplu, mișcarea și rotația trunchiului, direcția privirii, poziția degetelor, și așa mai departe, toate necesită precizie și coordonare.